Wil jij graag afvallen en heb je alles al geprobeerd? Als PS food & lifestyle voedingscoach/diëtist kan ik jou daarbij helpen. Samen met PS food & lifestyle zorg ik ervoor dat jij weer grip krijgt op een gezonde levensstijl.
PS food & lifestyle is een afslankprogramma dat je volgt onder mijn persoonlijke begeleiding. Je verliest hiermee niet alleen het gewenste gewicht, maar bereikt ook blijvende verandering in jouw levensstijl.
1 PS. food & lifestyle wrap
40-50 g rundertartaar
75 g tomaat
50 g komkommer
25 g groene paprika
15 g ijsbergsla
1 el rode ui
1 tl tomatenpuree
1 el verse peterselie
Snufje chilivlokken
1 zakje PS. food & lifestyle penne
100 g broccoli
25 g courgette
25 g cherrytomaatjes
10 g verse basilicum
½ teentje knoflook
1 tl citroensap
2 el olijfolie
Peper
Zout
1 zakje PS. food & lifestyle grissini oregano
1 tl PS. food & lifestyle kruidenbouillon
40-50 g rauwe ham
100 g courgette
1 el rode ui
½ teentje knoflook
1 el kookroom light
1 el olijfolie
Versgemalen peper
1 zakje PS. food & lifestyle spaghetti
100 g tomatenblokjes uit blik
50 g courgette
1 el olijfolie
2 takjes verse basilicum
Snufje Italiaanse kruiden
Versgemalen peper
70-100 g gerookte kipfilet
1 ei
100 g tomaat
30 g gemengde sla
¼ avocado
¼ rode ui
1 el extra vierge olijfolie
1 takje verse peterselie
Peper
Zout
1 zakje PS. food & lifestyle zalm wrap
3 tl verse geitenkaas
150 g champignons
75 g cherrytomaatjes
15 g rucola
1 el balsamicoazijn
½ teentje knoflook
1 el olijfolie
Peper
Zout
Sluit een abonnement af, en ik help je afvallen binnen no time!
Download het weekmenu hier
Als het om je gezondheid gaat is alleen het allerbeste goed genoeg. Bij PS food & lifestyle stellen we daarom de hoogste eisen aan onze producten. Een groot deel van het PS food & lifestyle assortiment bevat wel 20 g eiwitten per portie voor meer smaakbeleving en resultaat. We zoeten onze producten met erythritol. En ook veel van onze producten zijn glutenvrij en soja-eiwit vrij. Onze diëtisten zijn daarmee overtuigd dat PS food & lifestyle de beste producten heeft die op de markt te krijgen zijn.
Het PS food & lifestyle assortiment bestaat uit meer dan 120 producten geschikt voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.
